社会人になると特に良く聞く【心身ともに健やかに】という言葉は、聞いた事があるという方も多いのではないでしょうか。この言葉は、ビジネスシーンだけではなくプライベートでもよく聞く言葉です。【心身ともに】とは、心も体もという意味がありますが、疲れたり成長したりリフレッシュや健康について伝えるシーンで用いれます。【心身ともに】の意味や、使える例文も紹介します。
【心身ともに】とは？
心身ともにとは【心も身体も】という意味があります。【心身ともに疲れる】【心身ともに健やかに】etcと使われています。また、心も身体もという意味があるので、心・身体のどちらかに問題がある場合は、用いる事が出来ないので注意が必要です。
【心身ともに】と【身心ともに】の違いとは？
心身ともには【身心ともに】と書く事があります。この2つに大きな違いはないです。どちらも間違いではありません。意味も同じで、漢字の違いのみなのでどちらを使用しても問題はありませんが【心身ともに】のほうが馴染みがあるので、どちらを使ったら良いか迷っている方は【心身】の方を使いましょう。
【心身ともに】の類語・言い換え
【心身ともに】の類語は【全身全霊】です。全身全霊とは、体力・精神力のすべてという意味があります。
【心も体も】と言い換えて用いる事も出来ます。
【心身ともに】の使い方
【心身ともに】の使い方は、基本的には相手の健康を祈る時の言葉で使ったり、自分の健康を相手に伝える際に使われています。しかし【心身ともに緊張しています】【心身ともに鍛錬を重ねています】etc、精神的・行動etcについても用いる事が出来ます。
【心身ともに】の敬語表現
【心身ともに】の敬語表現は例えば健康を祈る言葉であれば【心身ともにご健康であられるように】【心身ともに健康です】etc。
心身ともに【疲れた】
仕事や家事・育児etcで忙しい時に使えるのが【心身ともに疲れた】という表現です。また、ストレスが溜まっている時もこの表現がおすすめです。【忙しい】【ストレスが溜まっている】と伝えるより【疲れた】と伝えたほうが、大変な時期だという事も伝わりやすいですよ。
心身ともに【成長しました】
子供の成長を伝える時にも【心身ともに】が使えます。成長を伝える際は【心身ともに大きくなりました】や【心身ともに成長しました】etcとする事をおすすめします。【心身ともに】はマイナスイメージがある言葉ではありますが、実は成長を伝える嬉しい報告の際にも用いる事が出来ます。
心身ともに【安定を得ています】
例えば、転職や就職は人生において大きな節目・変化です。仕事が決まったりより良い環境になる事は【安定】を生み、仕事＝安定＝将来設計の第一歩にもなります。このような安定を伝える時は【心身ともに安定を得ています】とする事がおすすめですよ。
心身ともに【リフレッシュ】
例えば、休暇を取る前の挨拶、体調を崩していて少しの間出勤出来ない人に対して用いる事が出来るのが【心身ともにリフレッシュ】です。【ゆっくりと体を休めてほしい】【ゆっくりしたい】etcの時に使える言葉ですよ。
心身ともに【健康です】
一番よく聞く【心身ともに】に続く言葉が【健康です】ではないでしょうか。この言葉は、自分もしくは相手が心・体ともに健康な状態である事を表現する時に使えます。ビジネスシーンでも良く使われている言葉です。【健康】ではなく【壮健】と言い換える事も出来ます。
【心身ともに】の例文
健康に関する例文
- 心身ともに健康である為に
- 心身ともに健康的（健康）な子供
- 幸い心身ともに健康
- 心身ともに嬉しい
健全に関する例文
- 心身ともに健全な証拠です
- 心身ともに健全な人材育成を…
- 心身ともに健全な状態で
- 心身ともに健全な教育の現場
疲れに関する例文
- 心身ともに疲れた
- 心身ともにお疲れの事と…
- 心身ともにお疲れのところ大変恐縮ですが…
- 心身ともに疲労が回復
- 心身ともに疲労が著しい頃
- 心身ともに疲労感が増して
リフレッシュに関する例文
- 心身ともにリフレッシュします
- 心身ともにリフレッシュされて下さい
- 心身ともにリフレッシュ出来ました
- 心身ともに癒やされた
- 心身ともに癒される
成長に関する例文
- 心身ともに成長していました
- 心身ともに成長しました
お悔やみに関する例文
- 心身ともに大変な時期（時）だとは存じますが
- 心身ともにお辛い状況だと存じますが
その他に関する例文
- 心身ともにご自愛下さいませ
- 心身ともに美しく…
- あの人は心身ともに強く
- 心身ともに充実している
【心身ともに】が使えないシーン
【心身ともに】は便利な言葉ですが、使えない場面もあります。例えば【心身ともに成長しました】は、一見問題なく使えそうな言葉ですが、この言葉は自分の子供etcに対して用いる言葉で、自分に対して用いる時は不適切です。
このように、言葉の対象や意味によっては不適切と思われてしまう事もあるので、注意が必要です。
【心身共に】は間違い？
【心身ともに】を【心身共に】と漢字変換する方もいらっしゃいます。言葉としては漢字・ひらがetcちらでも間違いでは無いのですが、中には間違っていると認識している方もいるようです。
【心身ともに】を上手く使って疲れたり成長したりリフレッシュや健康についてを表現しよう！
【心身ともに】は心も体もという意味があります。ビジネスシーンではもちろんプライベートでも使える便利な言葉ですが、上から目線に聞こえるような【心身ともに成長した】etcの表し方には相手によっては失礼にあたります。用いる相手によってはしっかりとした敬語を用いるように気をつけて使って下さい。疲れたり成長したりリフレッシュや健康についてを伝える際に効果的に活用すれば良いです。
